Yükleniyor...

EVDE KALIYORUZ SPOR YAPIYORUZ

Fatma Baş Koleji » HABERLER ve DUYURULAR, Uncategorized » EVDE KALIYORUZ SPOR YAPIYORUZ

Salgın nedeniyle evde kaldığımız bu günlerde sporun önemi daha da arttı. Öğrencilerimizle düzenli olarak yaptığımız egzersiz saatlerimizle ✨SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPORLA “EVDE KAL”✨ diyoruz.

Günlük rutinlerimizin değiştiği bu günlerde hareketlerimiz kısıtlandı.  Strese bağlı olarak yeme içme eğilimlerimiz de arttı. İlerleyen günlerde bu halin bize kilo ve sağlıksız bir hayat olarak yansımaması için evde yapacağımız çok şey var.  Her yaş grubundan insan için evde spor yapmak, pratik hareketlerle formumuzu ve sağlımızı korumak zor değil.  Beden eğitimi ve spor dersimiz kapsamında, öğrencilerimiz evde kolaylıkla yapabileceği hareketleri öğreniyor ve düzenli olarak egzersiz faaliyetlerine katılıyorlar.

Yayınlanma tarihi: 16 Ocak 2021 Cumartesi, 19:32